Przedtreningówki

Chyba każda osoba trenująca doświadczyła choć raz tego uczucia, kiedy to zmęczenie wzięło górę nad determinacją i wizją upragnionej sylwetki, a sam trening stał się tylko kolejnym, jednym z wielu obowiązków. W takich chwilach z pomocą przychodzi nam przedtreningówka. Czym tak naprawdę jest odżywka przedtreningowa i w jaki sposób działa na nasz organizm?

 

Stack przedtreningowy składa się w głównej mierze z substancji pobudzających, takich jak kofeina, a także z argininy i/lub cytruliny. W szczególności osoby początkujące skupiają się jedynie na obecności w niej stymulantów. Nie każdy bowiem zdaje sobie sprawę, za co tak naprawdę odpowiadają - wspomniane wyżej - arginina i cytrulina.

 

Podczas treningu zwiększa się zapotrzebowanie mięśni na tlen. Ich niedotlenienie może skutkować szybszym zmęczeniem, a także występującymi później zakwasami. Suplementy przed treningiem mają za zadanie nie tylko pobudzać nas i dodawać nam energii, ale także wspomagać ukrwienie mięśni i - co za tym idzie - również lepiej je dotleniać.

 

Arginina i cytrulina, po wchłonięciu w organizmie, odpowiadają za produkcję tlenku azotu, który dostarcza do mięśni niezbędne składniki odżywcze - w tym także tlen. Dzięki przedtreningówkom, podczas wykonywania ćwiczeń możemy zauważyć, że mięśnie stają się bardziej nabrzmiałe, wręcz napuchnięte. Oprócz wizualnego efektu, który dla wielu osób sam w sobie może być już dużą zaletą, odżywka przed treningiem, stosowana regularnie, pomaga w szybkim zbudowaniu suchej tkanki mięśniowej.

 

BETA PAK 200G

BETA PAK 200G 6PAK NUTRITION

38.99zł

BOOM SHOT - 80ML

BOOM SHOT - 80ML 6PAK NUTRITION

3.99zł

Zniżka-23% Black Annis

Black Annis Pozostałe

128.99zł 99.29zł

CRAZE SHOT - 80ML

CRAZE SHOT - 80ML 6PAK NUTRITION

3.99zł

CROSS PAK - 320G

CROSS PAK - 320G 6PAK NUTRITION

68.99zł

Zniżka-14% Decimate Eca

Decimate Eca Underground Pharma

218.99zł 188.29zł

Zniżka-25% DevilLab – Virus

DevilLab – Virus Pozostałe

128.99zł 96.79zł

Niedostępny Don’t Stop

Don’t Stop FitMax

19.89zł 18.89zł

Niedostępny Hyde v2

Hyde v2 Pozostałe

128.99zł

Nowość Kamikadze Extreme Pump

Kamikadze Extreme Pump Warrior Labs

158.99zł

Niedostępny Mesomorph

Mesomorph Pozostałe

148.99zł

PUMP PAK - 320G

PUMP PAK - 320G 6PAK NUTRITION

68.99zł

PUMPKICK SHOT - 80ML

PUMPKICK SHOT - 80ML SPORT DEFINITION

4.99zł

Niedostępny Psycho Muscle Junkie

Psycho Muscle Junkie Pozostałe

108.99zł

STIM PAK - 220G

STIM PAK - 220G 6PAK NUTRITION

68.99zł

Niedostępny Stimul8

Stimul8 Pozostałe

108.99zł

VASO PAK - 320G

VASO PAK - 320G 6PAK NUTRITION

88.99zł

Niedostępny Virus Pump

Virus Pump Pozostałe

148.99zł 96.89zł

Nowość Warrior Crea Pump

Warrior Crea Pump Warrior Labs

99.99zł